子供は刺身をいつから食べても大丈夫?食べる時の注意点は?

離乳食が進んでくると、いろんなものを食べたがるようになりますよね。パパやママの食べているものをおいしそうに見つめたり、テーブルのおかずに手を伸ばしてみたり。 親戚や友人を招いて食事会をしたり、外食をするときには、特に目新・・・

幼稚園の無償化は給食費も含む?どこまで負担が軽くなるの?

いよいよ幼稚園の無償化が実施される日が近づいてきました!ママ友さんの間でも、「いつから?」「私立も?」など話題に上ることが多いです。少しでも子育てにかかる支出が減るのは助かります! これまで段階的に幼児教育の負担を軽くす・・・

甘酒の栄養は妊婦にも良い?どんな飲み方がいいの?

妊娠中は体調管理には特に気を遣いますよね!暑い季節はなおさらのこと。暑さで食欲が落ちたり、体全体がだるくなってしまったり、大変です。 最近テレビCMでもよく見かける甘酒、夏バテ対策にとてもいいと話題になっていますね。冬に・・・

お食い初めはどんな順番でするの?誰がどんな風にすればいい?

成長を祝う行事は、小さい頃ほど目白押し♪お宮参りを済ませて、あっという間にやってくるのがお食い初めかもしれませんね。 お食い初めは、生後100日頃に行う行事です。「一生食べるものに困らないように」と願う行事で、諸説ありま・・・

お食い初めと初節句は一緒にお祝いしてもOK?メニューはどうする?

誕生から、赤ちゃんを囲んでの行事は目白押し。お七夜、お宮参り、初節句、お食い初め・・・。家族や親せきと集まって、小さな主人公を囲んでのお祝いはいいもんです。 でも、実際お祝いに集まるとなると日程合わせから食事の準備など、・・・

ほうれん草のシュウ酸は妊婦によくない?胎児への影響や食べ方のポイントは?

妊娠中は栄養バランスも気になりますよね。特にお腹の赤ちゃんのために良いものを摂りたいなぁって、色々調べてしまいます。 ほうれん草は妊娠中に推奨される葉酸が豊富な食品のひとつで、妊婦さんにもおススメの食品です。葉酸は、貧血・・・

七五三で男の子はいつお参りする?3歳?5歳?11月15日にするべき?

子供たちの成長、あっという間ですよね。節目で成長を祝う機会はたくさんありますが、それも子育ての楽しみでもあります。これから七五三を控える方も多いのではないでしょうか? 我が家も今年七五三のお参りを予定しています。同い年の・・・

もうすぐ夏休み!子供の過ごし方は?小学生の場合どうする?

この間新学期が始まったと思っていたら、あっという間に夏休みがやってきますね。 我が家の末っ子は4月に入学したばかりなのですが、ずいぶんと1年生らしく、小学生らしくなったなぁと感じます。 いよいよやってくる夏休み・・・。子・・・

中学の受験で夜食はどんなものがいい?おススメメニューや注意点は?

新学期が始まってから、あっという間に1学期が過ぎていきますね。勝負の夏が近づいてきています。この春、地元の中学校ではなく受験を目指す子供たちも多いことでしょう。 受験勉強は自分で頑張るとしても、その意欲や元気を持続するに・・・

昆布の栄養は妊婦さんに良くないの?どのくらい食べていいの?

妊娠中って、何を食べたらOKなのかNGなのかよくわからない時ってありますよね。 塩分控えめに!とか栄養をしっかり!とか言われますが、積極的に摂りたい栄養や、そうでないものもあります。 妊娠してると、赤ちゃんの分まで・・・・・・

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