「妊娠・出産」の記事一覧

破水?尿漏れ?寝てる間で判断がつかない場合は?

赤ちゃんって陣痛が来たらすぐに産まれるものだと思っていた私。だけどそんな簡単ではないことを病院の母親教室で初めて知りました。 出産するにはまず、子宮高口が完全に開かなければいけないこと、いきみたくても我慢して赤ちゃんとタ・・・

母乳は食べ物でどう影響する?私の場合はこうでした

出産前私は「母乳がよく出るならあげたいな~♪経済的だし!」と軽く思っていました。 だけどいざ出産し赤ちゃんとの生活が始まると、母乳育児の大変さを痛感! 上手く吸えずに赤ちゃんは泣き続けるし、そのうち乳首の皮もむけてきて吸・・・

妊娠中の風邪!胎児への影響はあるの?

妊娠中って、色々な心配がありますよね。楽しみな反面、自分の体調の変化にうまく付き合えず心配になることも・・・。元気な赤ちゃんを迎えるために、体調管理にも気を遣います。 そんな時に、気になるのが風邪などの体調不良。妊娠中は・・・

妊娠中に食べたくなるポテトの危険!体への影響は?

よく妊娠するとレモンが食べたくなるって言いますよね。私も妊娠したらレモン丸かじりとかしちゃうのかしら!?なんて妊娠前思っていました。 だけど実際はレモンを見るだけで胃が痛くなってしまいダメでしたね~。レモンに限らず、妊娠・・・

妊娠中の食事は注意が必要?摂りたい栄養素と避けたい食べ物!

独身時代の私は、好きなものを好きなだけ、飲みたいものは飲みたいだけ! 甘いものも脂っこいものも大好きで、食事のバランスなんて考えたこともありませんでした。 今思えば若さのお陰…よく体を壊さなかったな~と思いますね。そんな・・・

妊婦の宿命?!便秘と下痢を繰り返すのはナゼ?

妊娠が分かると、ちょっとした体調の変化にも敏感になりますよね。特に妊娠初期のつわりなど、身体の調子には戸惑う人も多いのでは? 妊娠の嬉しさとは反対に、妊婦ならではのトラブルに苦労をするプレママも多いです。喜んでばかりでい・・・

母乳に必要な栄養素とカロリーは?たくさん食べていると…?

妊娠したら体重は増えるもの。体型の変化はママの宿命…! だけど私は、出産したらお腹はすっきりするだろうと思っていたんです。ところが出産直後に鏡を見たらお腹はブヨブヨ…! 妊娠中増えた体重は8キロ。対して赤ちゃんの体重は3・・・

妊婦の便秘にはオリゴ糖がおススメ!その驚きの効果とは??

妊娠中辛い便秘に悩まされるママは多いですよね?私もその一人でした! お腹が痛いときは、便秘のせいなのか、張りのせいなのか…。トイレから出られないこともよくありました。 そんなとき職場の上司が「便秘にはオリゴ糖がいいよ!」・・・

妊娠中の風邪の治し方!鼻水編!

妊娠中はいろいろ気を使うことが多いですよね。特に病気に関してはかなり敏感になってしまうもの。 私が妊娠中も近くにマスクをしている人がいるだけで、風邪が移るんじゃ…とビクビク過ごしていました。 ママの体が弱ってしまうと、ま・・・

断乳の時期二人目はいつごろ?妊娠する前?後?

結婚したら子供は将来何人欲しい~?なんて学生のころ友達同士で妄想して盛り上がったりしませんでしたか? 当時私は結婚はしたくない派だったんですが、誰よりも早く結婚!友人たちを驚かせました。人生ってわからないものですよね~。・・・

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