母乳が出ない！1ヶ月からが勝負の母乳育児♪
出産を経験して初めて知りました。ママ達が、母乳の出る・出ないで、こんなにも悩んでいるって事を。とても、繊細な問題です。
お産直後に、初乳が出ましたよね。ほんのちょっと、お乳と思えないような黄色い液体。
初乳は、免疫力そのもので出来ているので、ちょっとの量でも赤ちゃんにとって大切な栄養。あの時から、私達の母乳育児は始まりました。
1ヶ月検診まで母乳育児を続けていれば母乳は出るようになる。先生は簡単に言うけど。
母乳が出ない
うちのマンションに、私と同時期に出産した高齢のママ友さんがいらっしゃいます。
あまり愛想がないタイプの人ですが、赤ちゃんを産んでからは子育てに悩む者同士仲良くなりました。うちは女子で向こうは男子。
産後1ヶ月頃、私が「赤ちゃんが哺乳瓶を嫌がってミルクを全然飲まない」と愚痴をこぼすと、「母乳だけで育ててるの？私そんなに出ないよ？」
ママ友は、母乳をあげた後必ず100mlのミルクを作って、飲むだけ飲ませていると言いました。
母乳の量は自分ではわからないものです。足りなかったら可愛そう…。そう思うのも、愛情。
そうは言っても母乳がどれぐらい出ているかはちょっと不安ですよね。私はこれで母乳の調子が良くなりましたよ。
→→→授乳で育てる私のお守り♪
1ヶ月で母乳は出るか
母乳の出に不安を感じて、ミルクを多めに作る。それを繰り返すと赤ちゃんはミルクに慣れ、おっぱいを吸うのを嫌がるようになります。
理由は簡単。哺乳瓶の方が吸うのが楽だから。頑張って吸ってもらえないと母乳は出ない。
自分で絞ることは出来ても、赤ちゃんに吸われるからこそホルモンが働き母乳が作られるようになるんです。
私が初産の時、産後1週間ほどはハッキリ言って、出てんだ出てないんだか全然わからなかった。
自分は貧乳なので、お乳を作る機能は付いてないんじゃないかって思っていたし、出なかったら出なかったで仕方なしっ。
そんな気持ちで、母乳育児に望みました。結局、哺乳瓶を嫌がられ、1年に渡り母乳のみで育てることとなったんです。
全てのママのおっぱいに、母乳が出る乳腺が備わっています。最強貧乳戦士★おっぱいまんの私が言ってるのでガチで本当です。1ヶ月であまり母乳が出ない？まだ大丈夫だよ！
母乳が出ないママ
考えられることを全部あげていきます。
ママの体
・冷え性で血液の流れが悪い
・寝不足・疲労・ストレス
・乳首がくわえにくい形
・授乳回数・時間が短い
あなたの体は、お産で体力を使い果たし、疲れています。退院してからも、赤ちゃんが気になって精神的に落ち着くことがない。
また泣いてるな母乳が足りないんだな…。ばぁばや友人に、私の時はもっと出た、とかミルクあげたら、とか勝手なことを言われイライラ。
ストレスは、母乳が出ない一番の原因。外野は黙ってろ！と思いますよね。私は思う。いいんです言わせておけば。ママはあなたなの。今からビュービュー出るの！黙って見てて！
赤ちゃん側の原因
あなたの相方さんにも、原因があります。
赤ちゃんの吸い方
・吸い方に慣れていない
・乳首をくわえる角度
・力が弱い
・ミルクの量が多い
乳首を吸うのが苦手な赤ちゃんだって居る。赤ちゃんの口の形状と舌・あごの動かし方、乳首の形がマッチしないと母乳は出ない。でも、1ヶ月ならまだ慣れていないだけです。
今、ミルクをどれくらい足していますか？その量半分にしてみませんか。栄養不足が心配？大丈夫だよ、生まれるまでたっぷりの栄養をあなたの体からもらってきたんだから。
まず、1週間ミルクを今までの半分に。次の週はさらに半分。もうほんのちょっと。泣いたら乳。授乳間隔が空かない？空かないです。
真面目なママは、毎回キッチリ時間を計って授乳をしますよね。私記録なんてつけなかった。適当に1時間起き1時間経たなくても授乳。
赤ちゃんは、吸うことと母乳の味に慣れて、もっと欲しがるようになります。なるんです。赤ちゃんは、ママの母乳が欲しいんです。
1ヶ月はスタートライン
母乳をあげることが育児じゃないです。育児の一環として授乳があるだけ。頭の中が赤ちゃん・おっぱい・赤ちゃんおっぱい・赤ちゃん・おっぱい・おっぱい…。
考えすぎないで。 完母じゃなきゃダメなわけじゃないから。ミルクだって、栄養たっぷりあなたの味方。
まず、今までと違う授乳の仕方を試してみて。ミルクを減らし、授乳回数を増やし、飲ませる角度を研究して。
ほら赤ちゃんを前よりたくさん触ってる。触れられて赤ちゃんも嬉しそうにしてる。幸せを感じてる。
完母じゃなくてもいい。愛情を注ぐことがあなたの役割。ママにしか出来ない特別な仕事だよ。
あっという間に大きくなります。赤ちゃんと2人きりの時間を大切に過ごして。どうか育児を楽しんでください。
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